압구정에 신상 샐러드 맛집이 추가되었어요!!
건강식과 다이어트를 하는 사람들에게 최적화된
국내 최초 오트밀 전문점
“ DIOAT By BLACK RUMOR “
압구정
DIOAT By BLACK RUMOR
주소
서울 강남구 압구정로46길 5-6 A동 105호
영업시간
매일 10:00-22:00
단체석, 주차, 포장, 배달 O
압구정 DIOAT By BLACK RUMOR
블랙루머에 들어가면
키오스크를 이용해서 주문을 합니다!
<메뉴판은 확인하기 편하도록
블랙루머 페이지에서 가져왔어요! >
샐러드 & 포케 메뉴는
- 베이직 / 베이컨 / 스테이크
- 쉬림프 / 치킨 / 연어 / 타르타르(육회) 로
준비되어있는데 양도 꽤나 많아서 가성비 갑!
(아래쪽에 사진 있어요!)
다이어트 오트밀죽!
오트밀은 식이섬유가 풍부하고 포만감이 좋아서
다이어트에 좋다고 많이 알려져있죠?!
다이오트 블랙루머의 오트밀 죽은 양도 적당하고
처음 오트밀죽을 접하는 분들도
부담없이 드셔볼 수 있을듯한 맛이에요!
(대신 많은 양을 먹을 경우 탄수화물 함량이 높아서
오히려 다이어트에 좋지않을 수 있으니
이점 참고 해서 드세요! )
제가 제일 처음 먹어봤던 메뉴는
바로 요 오트밀 메뉴에요!
오트밀 + 오트밀크 + 꿀 + 과일 + 그래놀라의 합작!
- 애플시나몬 / 키위 / 망고 / 딸기가 있는데
먹을때는 좀 적게 느껴질 수 있지만 (?)
포만감 짱짱 !!
딸기로 먹었었는데
다음엔 애플시나몬을 먹어볼 예정! 🫣
(얘도 아래 사진 있어요!)
오트밀 뿐 아니라 스무디 보울,
오버나이트 오트,
(오트밀을 차갑게 즐기고 싶으신 분들에게 추천!)
그리고 수제 요거트 까지!!
정말 다양한 종류로 맛있게 먹을 수 있는
압구정 오트밀 전문점
블랙루머 다이오트
이건 매장 방문 첫날 먹어봤던
스트로베리 오트밀 메뉴 !!
이때 오트밀죽은 처음 먹어봤는데
생각보다 맛있더라구요!
요건 집에갈 때 포장해간 샐러드 포케 메뉴!
포크랑 소스통 보시면 대충 아시겠지만
양이 굉장히 많습니다!!
가성비 구웃 ㅎㅎㅎ
베이컨이랑 닭가슴살 샐러드 샀는데
닭가슴살샐러드는 먹을 때
사진을 깜박했네요 ㅜㅜ
탄단지 골고루 다들어간
블랙루머 베이컨 포케 샐러드
넘 맛있게 잘먹었어요!
이건 회원님이 사다주신 블랙루머
그래놀라 / 다이어트 오트밀 죽 /
오버나이트 오트밀이에요!!
(크 우리 회원님 짱 ><)
그래놀라는 대용량이라 집에 가져가서
그릭요거트에 조금식 항상 뿌려먹는 중이고,
다이어트 오트밀 죽은
개인적으로 비프가 가장 맛있었어요!
오버나이트 오트밀은
초코바나나 /애플 시나몬
이 두맛으로 사다주셨는데
제 입맛에 초코바나나는 솔직히 좀 많이 달았고
애플시나몬은 진짜 완전 추천 !!!
* 처음 오트밀을 접해보시는 분들에게는
오트밀 죽 보다는
오버나이트 오트밀을 먼저 추천드려요!
추가로
혹시 다이어트 중이신 분들에게
한끼 식사로 추천드리는 메뉴는
- "샐러드 포케" 메뉴와
- "오버나이트 오트밀" + 닭가슴살 입니다!
오트밀 죽 메뉴에
과일이 올라가기 때문에
오트밀도 탄수화물,
과일도 당+탄수화물인점을
생각하면 포만감은 오래가지만
탄수화물을 꽤나 높을 것으로 예상되고
단백질이 부족하기 때문!!
그럼 여러분도 새로 생긴 맛집
블랙루머 가시셔서 맛있게 식사해보세요 ;)
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