분류 전체보기 (137) 썸네일형 리스트형 영어 회화 어플 스픽(Speak) 내돈내산 사용 후기: 장점, 단점, 추천인 코드까지! 안녕하세요! 😊 영어 회화 실력을 꾸준히 키우기 위해 직접 사용해 본 영어 학습 어플 스픽(Speak)에 대한 솔직한 내돈내산 후기와 함께 장단점, 추천 이유, 그리고 할인 혜택까지 정리했습니다.#스픽 어플을 선택한 이유 영어 회화 실력은 꾸준한 연습과 노출이 무엇보다 중요합니다. 그런데 단순히 단어와 문장을 암기하는 방식으로는 실질적인 대화 실력을 키우기에 한계가 있다고 느꼈습니다. 그런 고민 속에서 발견한 것이 바로 스픽 어플입니다. 스픽 어플을 선택한 이유는 다음과 같아요:- 실생활 적용 가능성 단순 암기가 아니라 자연스러운 대화 표현을 익힐 수 있도록 설계.- AI 음성 인식AI 음성 인식 기반으로 실전 대화 연습 가능.발음 교정과 실전 대화를 돕는 기능.- 짧은 커리큘럼10~15분 정도.. "어차피 남들은 나에게 관심이 없다" - 인간관계와 자아성찰의 철학적 여정 ## 책 소개"어차피 남들은 나에게 관심이 없다"는 독일 철학자 쇼펜하우어의 사상을 바탕으로 한 책으로, 현대인의 인간관계와 삶의 고뇌에 대한 통찰을 제공합니다. 저자 강산은 쇼펜하우어의 철학을 현대적으로 재해석하여, 타인의 시선에서 벗어나 진정한 자아를 찾는 여정을 안내합니다.- 제목: 어차피 남들은 나에게 관심이 없다- 저자: 강산- 출판사: 알토북스- 출간일: 2024년 4월 1일- 페이지 수: 240p## 주요 내용>쇼펜하우어는 인간의 이기적 본성과 불완전함을 강조합니다. 우리는 각자의 경험과 기준으로 세상을 해석하기 때문에, 타인과의 오해와 갈등은 불가피합니다. 이 책은 이러한 현실을 받아들이고, 불필요한 적대감 대신 이해와 동정심을 키우는 방법을 제시합니다.>외로움을 느낄 때는 오히려 자신을 .. 송리단길 맛집 진지아 - 최형식 셰프의 정통 중국 가정식 리뷰 안녕하세요. 오늘은 송파구 송리단길에 위치한 송리단길의 숨은 맛집! '진지아'를 다녀온 후기를 들려드리려고 합니다.진지아는 최형진 셰프가 운영하는 중국 가정식 전문점으로송리단길에서 꾸준한 인기를 얻고 있는 맛집이에요.특히 마라 곱창전골로 유명하지만, 전 마라를 막 좋아라 하지 않아서 ㅎㅎㅎ오늘은 색다른 메뉴들을 맛보고 왔습니다.1. 송리단길 맛집 진지아 위치 및 예약 - 주소: 서울특별시 송파구 백제고분로41길 12-9 - 예약: CatchTable 앱을 통해 가능 - 주차: 매장 앞 3-6대 가능, 만차 시 인근 송파여성문화회관 주차장 이용 가능2. 진지아 영업시간 월 ~ 금 11:45- 22:00 (브레이크타임 16:00 - 17:00) 토.. 밤마다 가려워요, 피부 가려움증의 주요 원인과 대처방안 피부 가려움증은 많은 사람들이 겪는 불편한 증상인 것 같아요.날씨가 바뀌면서 건조해진 날씨 때문에 그런지저도 가끔 증상이 나타나는데요.피부가려움증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 조기에 적절한 대처가 가장 중요한 것 같아요. 오늘 포스팅에서는 피부와 두피 가려움증의 주요 원인과 대처방안에 대해 알아보겠습니다.1. 피부 질환으로 인한 가려움증피부 가려움증의 가장 흔한 원인 중 하나는 피부 질환입니다.- 아토피 피부염- 건선- 두드러기- 접촉성 피부염- 피부 건조증이러한 피부 질환으로 인한 가려움증은 적절한 피부과 치료가 필요합니다. 스테로이드 연고나 항히스타민제 등의 약물 치료가 도움 될 수 있습니다.2. 전신 질환으로 인한 가려움증 전신 질환으로 인한 가려움증은 피부 자체의 문제가 아닌 내부 장기.. 족관절과 발의 주요관절들에 대한 공부 족관절과 발의 주요 관절들족관절과 발은 인체의 중요한 부위로, 다양한 관절들이 복잡하게 구성되어 있습니다. 이들 관절은 인체의 움직임을 가능하게 하고, 체중을 지탱하며, 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 오늘 포스팅에서는 족관절과 발의 주요 관절 및 그 기능에 대해 알아보겠습니다.족관절 (Ankle Joint)족관절은 종아리뼈(비골)와 정강뼈(경골)의 원위부와 발목뼈를 연결하는 경첩 모양의 관절입니다. 이 관절은 발을 굽히고 펴는 운동을 가능하게 하며, 인체의 체중을 지탱하는 역할을 합니다발의 주요 관절들1. 거퇴관절 (talocrural J.) 이 관절은 경골(tibia), 비골(fibula), 그리고 거골(talus) 사이의 관절로 구성되며, 경골과 비골의 말단이 거골을 감싸는 형태로 되어있.. “나가기 싫어“ 운동하기 싫을 때, 이렇게 해봅시다 오늘은 우리 모두가 한 번쯤 겪어봤을 '운동하기 싫은 날'에 대해 이야기해보려고 합니다. 왜냐면..? 어제 제가 운동 가기가 너무 귀찮았..😂사실 건강한 삶을 위해 운동의 중요성은 이제 누구나 알지만, 때로는 의욕이 떨어지고 집에서 그냥 쉬면서 누워만있고 싶을 때가 있어요.ㅜㅠ그럴 때 어떻게 극복하고 운동을 계속할 수 있을까요? 운동하기 싫은 날을 극복하기 위한 여러 방법들을 소개해드릴테니,내게 가장 잘 맞는 방법을 한번 찾아보시고, 나만의 극복법을 알려주셔도 좋을 것 같아요! 😊운동은 해야하는것? 하고싶은것.항상 나오는 이야기라 조금 식상 할 수 있겠지만 그만큼 중요하단 얘기겠죠?바로 운동을 시작하기 전,우리의 마음가짐을 바꾸는 것입니다.운동을 '해야 하는 것'이 아닌 '하고 싶은 것'으로 인식하는.. 눈 밑 떨림 증상, 마그네슘 부족? 오늘은 '눈 밑 떨림 증상과 마그네슘의 관계'에 대해 알아보려고 해요. SNS에서 마그네슘 섭취가 눈 떨림에 도움이 된다. 눈 떨릴 때 바나나 먹어라. 라는 글들 혹시 듣거나 본적 있지 않으신가요? 과연 이게 사실인지, 함께 살펴보도록 하겠습니다 ㅎㅎ! 마그네슘, 정말로 눈 떨림에 효과가 있을까? 많은 분들이 눈 주변이 근육이 떨릴 때 마그네슘 부족을 의심하곤 합니다. 하지만 최근 연구에 따르면, 마그네슘 부족과 눈 떨림 사이의 직접적인 연관성은 그리 크지 않다고 해요. 그렇다면 눈 떨림의 진짜 원인은 뭘까요? 눈 떨림의 실제 원인들 1. 스트레스와 만성 피로 2. 과도한 카페인 섭취 3. 수면 부족 4. 장시간 스마트폰이나 모니터 사용으로 인한 눈 피로 우리 일상에서 흔히 겪는 이런 요인들이 눈 떨림의.. 먹고 토하는 행동이 우리 몸에 미치는 영향, 특히 혈당 변화와의 관계 (+경험담) 안녕하세요, 여러분. 오늘은 제 블로그에 유입되는 글의 관련 검색어를 보다가 먹고 토하는 행동과 혈당에 관련성에 대해 생각보다 궁금해하시는 분들이 많은 것 같아 이렇게 주제를 정하게 되었습니다 먹고 토하는 행동이 우리 몸에 미치는 영향, 그중에서도 특히 혈당 변화의 관계에 대해 조금 더 자세히 알아보려고 합니다. 먹고 토하는 행동이 혈당변화와 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 왜 위험한지!! 함께 살펴보겠습니다. 먹고 토하는 행동과 혈당 변화의 관계 먹고 토하는 행동은 우리 몸의 혈당 조절 시스템에 큰 혼란을 줍니다. 이 행동이 혈당에 미치는 영향은 다음과 같아요: 1. 급격한 혈당 상승과 하락 - 음식을 먹으면 혈당이 급격히 올라갔다가, 토하면서 다시 급격히 떨어집니다. - 이런 급격한 변동은 우리.. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음
