비만한 사람이
땀을 많이 흘리는 상황에서
"몸에 수분이 많이 차있어서 그래 ~"라고
듣거나 말해보신 적 있으신가요?
친구들끼리의 식사자리에서
매운 음식을 시켜놓고
열심히! 맛있게 먹고 있었습니다.
한 명이 그러더군요.
"아오 요새 살쪄서 그런가 땀이 많이 나네"
다른 한 명이 대답합니다
"살쪄서 몸에 수분이 많이 찼나 봐"
나
"잉? 뭔 소리야 ( •᷄⌓•᷅ )੨੨ "
살찌면 땀이 많이 나는 이유.
< 이제 시작합니다. >
< 목차 >
1. 우리 몸의 근육과 지방을 비교했을 때
수분을 많이 머금고 있는 조직은?
2. 비만인 사람이
땀을 많이 흘리는 이유는 ?
3. 내 팔뚝은 물살이 아니다.
4. 몸에는 수분이 많을수록 좋다?
[ 1 ]
우리 몸의 근육과 지방을 비교했을 때
수분을 많이 머금고 있는 조직은?
그렇죠!
지방이 아니라 바로 근육이죠!
근육조직이야 말로 70% 이상이
수분으로 되어있기 때문입니다.
이에 반해 지방조직의 수분 함유량은
20~25% 밖에 안돼요.
반도 안 되는 수분 함유량입니다.
즉, 체지방이 많은 사람들 일수록
몸의 수분 보유량은 적습니다!
[ 2 ]
비만인 사람이
땀을 많이 흘리는 이유는 ?
그렇다면 비만인 사람이
땀을 쉽게, 많이 흘리는 이유는 무엇일까요?
이는 몸에 수분량 때문이 아니라
두꺼운 피하지방층이
체온을 발산시키는 것을 막는
단열재 역할을 하여,
체온이 쉽게 상승하기 때문입니다.
어떤 사이트의 댓글 중
"천연 패딩이잖아"
천연패딩... 천연패딩... ㅋㅋㅋㅋㅋ,,,
머리속에 남아있어요.... (•̩̩̩̩＿•̩̩̩̩)
그럼 살쪄서 땀이 많이 난다는 사람에게
뭐라고 말해야 할까요...?
"야, 넌 지방이 많아서 그 두꺼운 지방층 때문에
체온 발산이 안돼서 땀이 많이 나는 거야."
라고 정확한 정보를 전달해 주세요 (͒˶´⚇`˵)͒(팩폭 후 친구를 잃을 수도 있습니다.(;; ⚆_⚆ ))
+) 따라서,
살찐 사람이 살을 빼면 땀이 적어질 수 있다!
맞는 정보입니다!
[ 3 ]
내 팔뚝은 물살이 아니다.
일반적으로 말랑말랑한 살 부위
(예를 들어 팔뚝살)를 만지면서,
"이건 물살이야..."라고 말해보신적 있나요..?
(저도 예전엔 그렇게 얘기한 적이 있습니다..
“내 물살 좀 누가 떼어가줘!!!”
라면서 말이죠... ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
그렇지만 이젠 그건 그냥
"지방(살)"이라고 해야 합니다.
왜냐고요..?
지방엔 물(수분)이 적거든요 ✧⁺⸜(･ ᗜ ･ )⸝⁺✧왜 더 슬프죠.
잘생겼다... 너무 잘생겼네요....
[ 4 ]
몸에는 수분이 많을수록 좋다?
네! 좋습니다!
적은것보다 훨~~씬 좋구말구요.
1. 혈액과 림프액의 순환이 순조롭게 이루어진다!
= 혈액순환에 좋다.
2. 체온조절 능력이 높아진다.
체내 수분 보유량이 많을수록
땀을 분비하거나
피부 혈류를 증가시키는 방법을 통해
높아진 체온을
밖으로 발산시키는 능력이 높아집니다.
(살빼면 땀이 적어지는 이유와도 동일한 맥락!)
몸의 수분을 늘리기 위해서는?
수분을 많이 머금는 “근육”을 늘려야 하겠죠!
결국? 우리 같이 운동합시다 (･`◡´･)ゝ ~~📣
그럼 오늘 포스팅도 여기서 마무리 하겠습니다~!
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